歩行に問題がありますか？大切な人に歩行補助具をプレゼントしましょう！

記事執筆者: Gwen M Ray

わけが分からない。だって、メガネにお金をかけることに罪悪感を持つ人がいるだろうか？私には普通のメガネとパソコン用メガネの2本必要なのに、どれも安くはない。遠近両用累進レンズは高価だ。でも、私は物を見るのが好きなので、保険でカバーされないものでも喜んで払って、後悔はしていない。

私も転ばずに歩くのが好きなのに。なのに、なぜ苦労して稼いだお金を歩行器に使うことに罪悪感を覚えたのだろう？

もしかしたら、以前、家族で一緒に楽しめるアクティビティに、リカンベントバイクを買った時のように、そのくらいのお金を使ったことを思い出したからかもしれない。私たちは何年もその自転車を楽しんでいました。子供たちが自転車に乗れるようになるまで、トレーラーに乗せて引っ張って遊んでいました。

歩行器がそんなに楽しいとは思えませんでした。

でも、理学療法士が購入を勧めてくれました。私の住んでいる場所と、以前楽しんでいた活動に基づいて、全地形対応型の歩行器を勧めてくれたのです。

最初はためらいましたが、最近の自然散策を思い出しました。夫は顔をしかめて私の隣を歩いていました。私が転ばないかと心配していました。私も転ばないように集中していました。二人とも周囲の景色を楽しむことができませんでした。私もすぐに疲れてしまい、車に戻って座りたくてたまりませんでした。

以前は簡単にできていたことが、助けを必要とするようになって、まるで重荷になっているように感じました。でも、できる限りハイキングを続けたいと思っていました。義理の両親を訪ねて家族全員で近所を散歩するときに、置いていかれたくなかったのです。

そこで夫と私は、スーパーマーケットに行くだけでなく、もっといろいろな用途に使える歩行器を探しました。そして、Trionic Veloped Trekを選びました。

まさに、その価値あり。

私が作家になった「理由」について短い文章を書かなければならなかった時、この新しい歩行器にヒントを得て、冒頭にこんな文章を書きました。

枯れ葉を探しながら、全地形対応の歩行器を押して未舗装の道を進みます。大きなゴムタイヤが葉の上を転がる、ザクザクという音に心を奪われます。夫は私が簡単に笑ってしまうのを見て笑い、歩行器のハンドルの滑りやすい灰色のゴムに手を添えて手を握りました。

私は頭を後ろに傾け、高くそびえる木々の濃い緑と青い空のコントラストを見上げました。土と朽ちかけた植物の土臭い匂いを吸い込みました。

私はあらゆるものを吸収し、一瞬一瞬を楽しみました。夫の無邪気で幸せそうな顔が目に浮かびます。彼の素晴らしい笑顔は、いつも私の心をときめかせます。初めて彼の顔を輝かせた笑顔を見てから26年経った今でも。

だって、移動用具がそんなインスピレーションを与えるなんて、誰が想像したでしょう？歩行器を使っている自分を想像した時に、こんな光景が頭に浮かんだなんて、全く想像もしていませんでした！

この引用文の中で一番好きな部分は？「夫の無邪気で幸せそうな顔が目に浮かぶ」です。

一緒に過ごす質の高い時間をもっと

誰もが大切な人と時間を過ごしたいものです。カードゲームやボードゲームをするのも楽しいですが、家族と外へ出て散歩するのも良いものです。

運動機能に問題がある場合、家族や友人に「私はここにいてもいいから、あなたは楽しんできて」といくら言っても、あなた自身が信じないのと同じように、彼らはあなたの言葉を信じないでしょう。

愛する人にそのような負担をかけるのは負担です。歩行補助具にお金をかけ、一緒に歩けるようにするのは、まさに贈り物です。

確かに、彼らがやっていることすべてをできるわけではないかもしれませんが、それでも楽しい時間を過ごせます。岩をよじ登ったり、波間を走ったりできない人が、他の人がそうしているのを見ると悲しくなるというのは、全くのナンセンスです。人は一人で家にいると悲しくなります。愛する人が波に転落して顔中に砂をかぶるのを見るのは、実に面白いものです（もちろん、笑って浮かび上がってきたら）。それに、歩行器の後ろから風を感じながら潮の香りを嗅ぐのも、同じくらい楽しいものです。

カリフォルニア州クラマスにある「ザ・ツリーズ・オブ・ミステリー」のスカイトレイルを歩く夫。私のTrionic Velopedの座席から撮影。

5、6年前、まだ登れた頃、私も登っていたでしょうか？おそらく。

今行けないことを後悔しましたか？ はい、2秒くらいです。あまりにも楽しかったので、それ以上は気にしませんでした。

Trionic Velopedがなくても楽しめたでしょうか？いいえ。

夫は私なしでTrees of Mysteryに入って楽しめたでしょうか？私たちは結婚記念日の旅行だったので、絶対に無理です！

夫も私と同じくらい楽しんでいましたか？100%楽しんでいました！

心の平安

大切な人と過ごすのは誰しも楽しいものですが、時には一人の時間も必要です。大切な人が移動に問題を抱えているのを見るのは、辛いものです。大切な人が、あなたが外出している時、そばを離れることを怖がっているかもしれません。そのため、あなたはフラストレーションを感じ、負担に感じてしまうかもしれません。

「心配しないで」と伝えたいと思うかもしれません。しかし、一人で出かけるのが怖いかもしれません。見知らぬ人の前で転ぶかもしれないと思うと、本当に恐ろしいものです。

適切な歩行補助具があれば、お互いに時には離れて出かけるのに必要な自信を与えてくれます。

スーパーマーケットでは買い物リストを分け合うことができます。ショッピングモールでは、クリスマスプレゼントを別々に買うことができます。愛する人が犬を散歩させている間に、ゆっくりと散歩を楽しむこともできます。

気分の改善

正直に言うと…以前のように移動できなくなると、少しイライラしてしまうかもしれません。友人や家族はあなたを愛してくれますが、あなたが家の中で落ち込んでばかりいると、一緒にいることを快く思わないかもしれません。

運動と自然の中で過ごすことは、どちらも気分を良くする効果があることが分かっています。歩行補助具を使えば、この両方を同時に行うことも可能です。

気分は、良い時も悪い時も伝染します。考えてみてください。誰かを殴りたい衝動に駆られている時に、身近な人が満面の笑みで歩き回っていたのは、いつのことでしょうか？

大切な人に幸せになってほしいなら、あなた自身が幸せでなければなりません。あなたが悲惨な気分では、彼らも幸せになれません。

新鮮な空気の中で外に出て運動をすることは、間違いなく気分を良くしてくれます。気分を良くするのに役立つものは何でも、やる価値があり、あなた自身も価値があります。きっとあなたの大切な人も同意してくれるでしょう。

より良い健康

健康を維持するためには、身体活動が不可欠であることはよく知られています。運動機能に問題がある場合、身体活動を維持するのは難しい場合がありますが、方法を見つけることは非常に重要です。適切な歩行補助具は、外出してもっと体を動かすのに役立ちます。

身体の健康状態と気分（上記参照）を改善することで、症状を軽減できます。また、今ある運動能力をより長く維持するのに役立ちます。定期的な運動はスタミナの向上にも役立ちます。

大切な人の健康があなたにとって大切なように、あなたの健康は大切な人にも大切です。健康管理は、あなた自身のために行うべきことであり、大切な人のためにも行うべきことです。

オレゴン州ニューポートのアゲートビーチ。足元に気を取られることなく、夫と会話をしながら歩くことができました。バランスを崩して転倒することなく、周りの景色、匂い、音を楽しむことができました。

残念ながらクジラは見られませんでしたが、ハクトウワシはいくつか見ることができました！

階段が数段あるため、Velopedではアクセスできませんでした。しかし、歩行器を使って定期的に歩いていたおかげで、スタミナがつき、筋肉も少し鍛えられました（筋ジストロフィーの私にとっては、これは決して簡単なことではありません）。夫の助けを借りて歩くことができました。私にとっては少しハードな運動でしたが、それだけの価値はありました！夫も私もとても楽しんでいました。

より健全な人間関係

健康状態の改善、気分の改善、家族全員の心の平穏、そして一緒に過ごす質の高い時間の増加は、大切な人とのより健全な人間関係につながります。

運動機能に問題のある人にとって、これらすべての重要な要素の鍵となるのは、適切な歩行補助具を使うことです。安全に歩行できなければ、外出して活動的に過ごすことはできません。

年齢を重ねるにつれて、転倒を恐れるようになります。バランス感覚が良く、移動時に安全に体を支えられるだけの体力があれば、これは大きな問題ではありません。しかし、筋力低下、慢性的な痛み、バランス感覚の低下、持久力の低下など、何らかの運動障害がある場合、転倒は深刻な懸念事項となります。

高齢者や進行性の疾患を抱える方にとって、転倒による怪我は、歩行補助具の有無にかかわらず、歩行能力の永久的な喪失を意味する可能性があります。そうなると、車椅子、特に電動車椅子が必要になります（電動車椅子は歩行補助具よりもはるかに高価です）。

運動障害のために家にいる時間が長くなり、運動不足になっている場合は、ご自身とご家族のためにできる最善のことは、適切な歩行補助具を使用することです。理学療法士は、適切な歩行補助具の選択をサポートし、正しい使用方法を教えてくれる最適な医療専門家です。

歩行補助具を頼りになる相棒として、ご家族で外出し、再び一緒に生活を楽しむことができるようになります。