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歩行器を使って歩くのは良い運動になりますか?
歩行器を使ったウォーキングは、バランスや運動能力に補助が必要な方にとって、優れた運動方法です。心血管の健康状態の改善、筋力強化、持久力の向上に役立ちます。ただし、新しい運動習慣を始める前に、医療専門家に相談することが重要です。
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