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歩行車の使い方は?基本の歩行テクニック

1. 始める前に
まず、Trionic Walkerの高さを調整します。腕を自由に動かし、グリップバーを調整してゴムグリップが手首の高さに合うようにします。歩く地形に合わせて前輪を調整します。市街地や人混みの中をTrionic Walkingで歩く場合は、クライミング/イージーステアリングモードが適しています。凸凹した道やオフロードを歩く場合は、クライミング/サスペンションモードが適しています。歩行スペースを最大限に確保するために、必ずシートを前に押し出してください。

2. エクササイズ
Trionic Walkerの近く、またはほぼ範囲内で歩くことで、背筋が伸びます。リラックスして、Walkerのオフロード性能を信頼し、地面から目を離してください。これで歩行姿勢が大幅に改善され、美しい景色をより楽しむことができます。ウォーキング中にグリップバー上の手の位置を変えることで、静的負荷を回避できます。下り坂では、Trionic Walkerが転がってしまわないように軽くブレーキをかけてください。

3. 歩行ペース
Trionic Walkingは、1回15分~2時間練習してください。速めの歩行ペースを維持し、会話ができる程度の強度と心拍数を保つようにしてください。息切れするようであれば、歩くのが速すぎます。脂肪燃焼とフィットネス効果を最大限に高めるには、速度を落としてください。急に疲れを感じたら、必ず休憩して座って休んでください。

3~4週間ごとにタイヤの空気圧が適切かどうかを確認してください。推奨空気圧は1.5~2.0バールですが、オフロードでのウォーキングが多い場合は、快適性を高めるために空気圧を低くすることを検討してください。

最高品質の歩行器 Walker の詳細をご覧ください。

もっと知りたいですか? 下記から Veloped および歩行器 Walker に関する必要なすべての情報がご確認いただけます。

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    ロックは頑丈でしっかり固定できます。ワイヤーがかなり強く、固定するのが少し固いので、正しく使うのに少し時間がかかりました。今では慣れてきて、ツアラーを安全に守ってくれることに感謝しています。…

  • ゲームチェンジャー - シンプルに…

    私は56歳で、C5不完全で、バランスと持久力に課題があります。妻と私は田舎に住んでいますが、正直なところ、2020年7月に外傷を負って以来、田舎暮らしでの妻の日々の家事を手伝うことはほとんどできていません。

    Trionic Velopedは、文字通り私に毎日笑顔の理由を与えてくれます。頑丈で安定しており、砂利、土、草も楽々と食べてくれます。おかげで、妻と私は再び夢のような生活を送ることができるよう、あちこちで手伝うことができます。

    何年も前にリハビリ中にこの製品に出会えていたらよかっ…

  • 健康と自立への投資…

    神経系の問題で5年間運動能力を失った後、思い切って快適なシート付きのTrionic Sport Velopedを購入しました。以前は車椅子、松葉杖、軽量の歩行器を使用しており、モビリティスクーターの購入を検討していました。スウェーデンのオフィスに連絡した後、丁寧なアドバイスに従ってVelopedを購入して本当に良かったと思っています。Velopedは私に自信を与え、姿勢を改善し、自立を取り戻すことができました。12インチのホイールは、歩道、車道、縁石、砂地を快適に移動でき、ブレーキと調整可能なフ…

  • ついに移動の自由と安全性が向上…

    健康上の問題がいくつかあった後、特に凸凹した路面では歩くのが困難になりました。ほとんど外に出なくなり、特に森の中を歩くのが恋しくなりました。家族がVeloped Sportを注文してくれたので、ついに悪天候でも外を散歩できるようになりました。ブレーキの効きも良く、ハンドル操作もスムーズです。唯一少し不便なのは、車に乗せるのが難しいことです。犬を連れて行けるのも嬉しいです。Velopedのおかげで生活の質が再び向上したことを嬉しく思います。…

  • 本当に目を引く…

    とてもスムーズに走り、凸凹道でも快適です。
    歩行時の足元スペースも快適です。
    父はブレーキのロックを何度も練習しなければなりません。
    素晴らしいデザインで、本当に目を引きます!…

  • 素晴らしい。自信がつきました。…

    素晴らしいですね。外出する自信がつきました。今でも歩けるし、車椅子に乗らなくてもよくなりました。…

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